Dieta metabolica: come funziona, esempi, cosa mangiare e CONTROINDICAZIONI
La dieta metabolica è uno dei tanti regimi alimentari “alla moda” che attira l’attenzione e incuriosisce chi vuole perdere peso. Ma come funziona e cosa può mangiare chi segue questa dieta che accelera...
View ArticleDieta ipocalorica: come e quale scegliere, schemi e consigli dei nutrizionisti
La dieta ipocalorica è un regime alimentare in cui si assumono ogni giorno meno calorie di quante sarebbero necessarie all’organismo. Ce ne sono di vari tipi, scopriamo quali sono le più note e...
View ArticleDieta Adamski: come funziona, schema settimanale, cosa mangiare e...
La dieta Adamski è in realtà un vero e proprio metodo che si basa su alcune combinazioni alimentari che aiuterebbero la digestione e la perdita di peso. Scopriamo come funziona e cosa è possibile...
View ArticleDieta Crash: come funziona e perché è pericolosa per la salute
Con dieta Crash si intende un regime alimentare fortemente ipocalorico, una dieta “schianto” da seguire generalmente per una settimana in modo da perdere peso velocemente. Ma quali sono i rischi di una...
View ArticleDieta degli economisti: come funziona e cosa permette di mangiare la dieta...
Come funziona la dieta degli economisti messa a punto negli States per dimagrire attraverso attraverso un sistema di meta-regole ispirate proprio all’economia. Adesso anche chi si occupa di affari...
View ArticleLa dieta ipocalorica rallenta l’invecchiamento. Lo studio che lo dimostra
Seguire una dieta ipocalorica rallenta l’invecchiamento e dunque allunga la vita. A dirlo uno studio che ha dimostrato come la riduzione dell’apporto calorico sia in grado di agire sul metabolismo...
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Come funziona la dieta del limone, in cosa consiste? È efficace? Scopriamola anche attraverso un menù settimanale per capire cosa mangiare, ma soprattutto le controindicazioni e il parere dei...
View ArticlePerdere peso con la Dieta Shibboleth? Come funziona, cosa mangiare e...
La dieta Shibboleth si configura come un regime alimentare per perdere peso, ma ambisce ad essere anche un vero e proprio stile di vita che fornisce consigli utili alle persone a lungo termine per...
View ArticleIdentificata dagli scienziati la ghiandola chiave per allungare la vita (che...
C’è un ampio filone della letteratura scientifica che concorda nel sostenere che un’alimentazione ipocalorica sia il segreto di una vita lunga e in salute: mangiare poco, senza cadere nell’eccesso...
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Ottenere il perfetto equilibrio di carboidrati nei pasti durante la giornata può sembrare impossibile, soprattutto se vuoi rimetterti in forma. Secondo la Harvard Medical School, non mangiare...
View ArticleSe vuoi vivere più a lungo dovresti mangiare meno e mai dopo quest’ora (che...
Diversi studi hanno dimostrato che le diete che limitano fortemente l’apporto calorico, pur fornendo tutti i nutrienti essenziali, prolungano la durata media della vita. La ricerca mostra che la...
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